عوامل الدماغ والصحة العقلية المرتبطة بمرض السكري

عوامل الدماغ والصحة العقلية المرتبطة بمرض السكري

عند الحديث عن مرض السكري، نجد أن التقلبات المفاجئة في مستويات السكر في الدم تؤثر سلبًا على صحة الدماغ والصحة النفسية. قد لا تظهر هذه التأثيرات فورًا. صعوبة التفكير من الأعراض المعروفة لمرضى السكري. كما قد يشعر المريض بالدوار وتظهر عليه علامات الخرف. أما من الناحية النفسية، فقد تتطور لديه اضطرابات الاكتئاب والقلق. ستتناول هذه المقالة هذه الجوانب بالتفصيل... عوامل الصحة العقلية والدماغية لمرض السكري سنقوم بفحصه.

يمكن أن تؤدي التقلبات السريعة في مستويات السكر في الدم إلى مشاكل في التركيز. السكري قد تحدث مشاكل في الذاكرة نتيجة لذلك. ويمكن الوقاية من هذه المشاكل باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

يُعدّ مرضى السكري عرضةً لخطر الإصابة بأضرار نفسية متنوعة، وقد أثبتت الأبحاث ذلك. السكري قد يتأثر من يتم ضبطهم نفسياً. ومن المعروف أن التغيرات في عادات الأكل تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية.

مرض السكري، وهو مرض يساهم في تطور حالات مثل الخرف ومرض الزهايمر، يسبب أيضاً مشاكل مختلفة تتعلق بالتعلم والذاكرة.

مرض السكري والتوتر والاكتئاب

تتعدد عوامل التوتر المصاحبة لمرض السكري. ويتحمل المصابون بهذا المرض التزامات يومية معينة، تشمل إجراء فحوصات الدم الدورية، والاهتمام بالتغذية، وممارسة الرياضة بانتظام. ومن العوامل الأخرى الآثار الجانبية التي يسببها مرض السكري، إذ قد يؤدي خطر الإصابة بهذه الأمراض إلى عواقب وخيمة على الأفراد.

أثناء المواقف الضاغطة، يُفرز الجسم كمية إضافية من الكورتيزول. وعند الحاجة، يُحفز الكورتيزول الجسم على ضخ المزيد من سكر الدم. ومن المعروف أن الشعور بالجوع يزداد عند التعرض لضغط نفسي شديد، وذلك نتيجة إفراز الجسم للكورتيزول. ولمنع الصعوبات والمشاكل والمواقف الضاغطة، قد يحتاج الشخص إلى طلب الدعم. وباستخدام أشكال الدعم المختلفة، يُمكن التغلب على هذه المواقف بسهولة أكبر.

القلق والاكتئاب لدى مرضى السكري

مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق من غيرهم، وهذا أكثر شيوعًا بين النساء منه بين الرجال. ولأن هرمونات التوتر تؤثر سلبًا على مستوى السكر في الدم، فمن الضروري السيطرة على هذه الحالات. إضافةً إلى العوامل النفسية، تُعدّ السيطرة على مستوى السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية، إذ قد تُخلّف آثارًا طويلة الأمد على القلب والأوعية الدموية.

الخرف لدى مرضى السكري

قد يكون لحالات مثل صعوبة التركيز وزيادة النسيان أسباب عديدة. ولا يُعدّ النسيان البسيط علامة على الخرف، بل يتطلب الأمر ظهور أعراض واضحة لاعتباره علامة على الخرف. وبينما قد يبدأ النسيان لفترة وجيزة، إلا أن المراحل المتقدمة منه قد تشمل عدم القدرة على تذكر أمور مثل السنة والشهر.

قد تحدث هذه الحالة لدى مرضى السكري. السكري تزداد احتمالية إصابة الأفراد بداء السكري تبعًا لظروفهم. يُعدّ كلٌّ من داء السكري والخرف من العوامل التي يُمكن السيطرة عليها. تشمل أسباب هذه الحالة عوامل مختلفة مثل التدخين وشرب الكحول، وعدم ضبط مستوى السكر في الدم، وقلة ممارسة الرياضة، والسمنة. علاوة على ذلك... نقص سكر الدم يُسبب ذلك مخاطر معينة للإصابة بالخرف.

المخاوف التي يواجهها مرضى السكري

قد يعاني مرضى السكري من أنواع مختلفة من القلق. ويعود ذلك أساسًا إلى أن السكر يقلل من إنتاج هرمون السيروتونين. فارتفاع مستويات السكر في الدم يُخلّ بوظيفة الأمعاء، وهي المسؤولة عن إنتاج هذا الهرمون، الذي يُعرف غالبًا باسم "هرمون السعادة". كما تتأثر قدرة الدماغ على استخدام السيروتونين سلبًا. يُستخدم فيتامين ب في امتصاص السكر المرتفع، وهو ضروري لإنتاج السيروتونين. وقد يعاني الأفراد المصابون بنقص السيروتونين من زيادة في الشعور بالحزن، بالإضافة إلى نوبات الهلع والتوتر.