Oshqozonni kamaytirish operatsiyasidan keyingi ovqatlanish
Oshqozon yengi jarrohligiMuvaffaqiyatliroq natijalarga erishish uchun operatsiyadan keyingi yangi parhezga moslashish zarur. Oqsil va vitamin yetishmasligining oldini olish va vaznning qayta tiklanishining oldini olish uchun shaxslar parhez bo'yicha tavsiyalarga amal qilishlari kerak.
Jarrohlikdan keyin uchta asosiy bosqich mavjud:
1-bosqich (suyuq parhez)
Oshqozonni kamaytirish operatsiyasi Bemorga keyingi dastlabki ikki hafta davomida suyuq ovqat beriladi. Mushaklar yo'qotilishining oldini olish uchun oqsil iste'mol qilish muhimdir. Shuning uchun oqsil qo'shimchalarini erta boshlash kerak.
Dastlabki ikki hafta ichida iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan ovqatlar;
- Kuniga kamida 1,5-2 litr suv.,
- Gazlangan, alkogolsiz, shakarsiz ichimliklar,
- Ba'zan suyultirilgan olma yoki uzum sharbatini iste'mol qilish mumkin,
- Bulyon (siz 1-2 tomchi limon sharbati qo'shishingiz mumkin)
- Tovuq bulyoni (siz 1-2 tomchi limon sharbati qo'shishingiz mumkin)
- Sabzavot sharbati suyultiriladi,
- Yog'siz va laktozasiz sut, kefir, qatiq, oqsilga boy sut,
- Barcha ichimliklarni sekin ichish kerak va to'yganingizni his qilganingizdan keyin to'xtatish kerak.
2-bosqich (Yumshoq va suvli parhez)
Oshqozonni kamaytirish operatsiyasi Dastlabki ikki haftalik suyuq parhezdan so'ng, siz ovqatlarni yumshoq, ezilgan holda iste'mol qilishingiz mumkin. Ovqat tanlashda oqsilga ustuvor ahamiyat berilganligi sababli, ovqatlarni go'sht yoki tovuq bulonida pyure qilish afzalroq.
Dastlabki ikki haftadan tashqari iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan ovqatlar;
- Suyuqliklar va pyurelarni birga iste'mol qilmaslik kerak; ular orasida kamida 30 daqiqalik tanaffus qilish kerak.
- Kuniga kamida 1,5-2 litr suv.,
- Qaynatilgan tuxum,
- Kam yog'li pishloq, tvorog, yogurt,
- Meva pyuresi,
- Sabzavotli pyuresi,
- Tovuq pyuresi,
- Baliq pyuresi
3-bosqich (Qattiq ovqatlarga o'tish)
Oshqozonni kamaytirish operatsiyasi 5-haftadan so'ng, oqsilga boy, kam kaloriyali ovqatlarga bosqichma-bosqich o'tish mumkin. Ovqatni yaxshilab chaynash va sekin iste'mol qilish kerak.
Dastlabki 4 haftadan tashqari iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan oziq-ovqatlar;
- Kuniga kamida 1,5-2 litr suv.,
- Qaynatilgan tuxum, yog'siz tuxum yoki omlet,
- Kam yog'li pishloq, tvorog, yogurt,
- Meva,
- Sabzavotli go'sht va tovuq taomlari (gaz hosil bo'lishiga olib keladigan sabzavotlardan saqlaning)
- Kam yog'li pishirish usullaridan foydalangan holda, köfte, baliq va tovuq go'shtidan tayyorlangan taomlarga afzallik berish mumkin.
Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, quyidagi ovqatlar taqiqlanadi:;
- Gazlangan va alkogolli ichimliklar,
- Barcha shakarli ichimliklar,
- To'liq yog'li sut, qatiq, kefir,
- Kofeinli ichimliklar,
- Non, makaron, guruch va bulgur kabi uglevodlar,
- Qovurilgan ovqatlar,
- Quritilgan dukkaklilar,
- Yong'oqlar,
- Kofe
Bu bosqichlarning barchasida mutaxassis shifokorKompaniya tomonidan taqdim etilgan protseduralarga rioya qilish kerak. Aks holda, jiddiy muammolar paydo bo'lishi mumkin.