Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme

Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme

Tüp mide ameliyatının daha başarılı sonuçlar vermesi için ameliyat sonrası yeni beslenme şekline adapte olunmalıdır. Kişilerin protein, vitamin eksiklikleri yaşamamaları ve tekrar kilo almamaları için diyet önerilerine uymaları gerekir.

Ameliyat sonrası üç temel aşama vardır:

1. Aşama (sıvı diyet)

Mide küçültme ameliyatı sonrası ilk iki hafta sıvı gıdalar ile beslenilir. Kas kaybının önlenmesi için protein alımı önemlidir. Bu nedenle erken dönemde protein takviyesine başlanmalıdır.

İlk iki hafta tüketilebilecek besinler;

  1. Günde en az 1,5-2 lt su,
  2. Gazlı, alkollü olmayan şekersiz içecekler,
  3. Çok sık olmayacak şekilde elma, üzüm suyu sulandırılarak,
  4. Et suyu (içerisine 1-2 damla limon sıkılabilir)
  5. Tavuk suyu  (içerisine 1-2 damla limon sıkılabilir)
  6. Sebze suyu sulandırılarak,
  7. Yağsız ve laktozsuz süt, kefir, ayran, proteinli süt,
  8. Tüm içecekler yudum yudum içilmeli ve doygunluk hissi başladığında bırakılmalıdır.

2. Aşama (Sulu yumuşak diyet)

Mide küçültme ameliyatı sonrası ilk iki haftalık sıvı diyetinden sonra yiyecekleri yumuşak ezilmiş halde tüketebilirsiniz. Besin seçiminde protein öncelikli olduğu için yiyecekler, tercihen et ve tavuk suyu ile püre kıvamına getirilmelidir.

İlk iki haftaya ek olarak tüketilebilecek besinler;

  1. Sıvılar ve  püreler beraber tüketilmemeli, en az 30 dk. ara verilmelidir.
  2. Günde en az 1,5-2 lt su,
  3. Rafadan yumurta,
  4. Yağsız peynir, lor, yoğurt,
  5. Meyve püresi,
  6. Sebze püresi,
  7. Tavuk püresi,
  8. Balık püresi

3. Aşama (Katı gıdalara geçiş)

Mide küçültme ameliyatı sonrası 5. haftadan sonra protein açısından zengin, kalori açısında düşük besinlere adım adım geçilebilir. Besinler çok çiğnenerek yavaşça tüketilmelidir.

İlk 4 haftaya ek olarak tüketilebilecek besinler;

  1. Günde en az 1,5-2 lt. su,
  2. Haşlanmış yumurta, yağsız menemen veya omlet,
  3. Yağsız peynir, lor, yoğurt,
  4. Meyve,
  5. Kıymalı, tavuklu sebze yemekleri (gaz yapan sebzeler olmamalıdır)
  6. Yağsız pişirme yöntemleri olacak şekilde köfte, balık, tavuk yemekleri tercih edilebilir.

Tüm bunlara ek olarak yasaklı yiyecekler ise şunlardır;

  1. Gazlı ve alkollü içecekler,
  2. Şekerli tüm içecekler,
  3. Tam yağlı süt, ayran, kefir,
  4. Kafeinli içecekler,
  5. Ekmek, makarna, pilav, bulgur gibi karbonhidratlar,
  6. Kızartmalar,
  7. Kuru baklagil,
  8. Kuruyemiş,
  9. Kahve

Tüm bu aşamalarda uzman doktorunuzun verdiği prosedürlere uymak gerekir. Aksi takdirde ciddi problemler yaşanabilir.